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Cómo disminuir el dolor de la ortodoncia

Tips para disminuir el dolor de la ortodoncia

La ortodoncia ha evolucionado mucho en los últimos tiempos y ya no son esos engorrosos aparatos metálicos pero todos dan al final una sonrisa bella y saludable. Sin embargo, en el camino puedes experimentar algunos momentos incómodos, especialmente después de ajustarlos. La buena noticia es que el dolor de los aparatos de ortodoncia suele ser temporal y puede tratarse.

Las visitas de seguimiento son imprescindibles para garantizar que todo funcione correctamente. Estas visitas le permiten a tu dentista monitorear el progreso y ajustar los cables. Los cables de ajuste pueden incluir tensar, doblar o incluso reemplazar los cables, según sea necesario. Cuando se ajustan los cables, la presión adicional sobre las encías y los dientes puede causar cierta irritación e incomodidad.

Hielo o comida fría y bebidas

El hielo funcionará en tu boca como lo hace con otras partes lesionadas del cuerpo. Si sientes dolor en la boca después de apretar los aparatos de ortodoncia intenta aplicar una compresa fría en el área o comer un helado u otra comida fría. El hielo y los alimentos fríos pueden ayudar a reducir el dolor, la hinchazón y la inflamación, y ayudan a aliviar el dolor.

Agua salada

En algunos casos, pueden desarrollarse llagas en las mejillas y encías a medida que se adaptan a tus aparatos ortopédicos. Realizar un enjuague bucal por solo 60 segundos con agua salada tibia puede reducir la irritación y aliviar el dolor.

Alimentos más suaves

Después de que tus aparatos  estén apretados, tus encías y dientes probablemente se vuelvan sensibles. Esto puede hacer que sea doloroso comer ciertos alimentos. Como resultado, es una buena idea evitar alimentos crujientes o duros, como vegetales crudos y chips. En su lugar, elige alimentos y bebidas más suaves, como batidos, yogur, sopas y puré de papas. Después de que el dolor disminuya, puedes reanudar tus hábitos alimenticios normales.

Masajea tus encías

Al igual que un masaje puede aliviar el dolor muscular en otras partes del cuerpo, masajear tus encías con los dedos puede ayudar a aliviar el dolor.

Protector bucal

Un protector bucal puede ser extremadamente eficaz cuando se trata de proteger los tejidos blandos de la boca de los aparatos de ortodoncia. Aunque definitivamente debes usarlos mientras participa en cualquier deporte o actividad física, también pueden ser beneficiosos si tus brackets te causan llagas o molestias en las mejillas u otras áreas de la boca.

Anillos de dentición congelados

Si bien puede pensar que los anillos de dentición son solo para los bebés con dentición, el hecho es que también pueden ser útiles cuando se trata de lidiar con dolores. Los anillos de dentición son aún más efectivos cuando los congelas. Una vez congelado, simplemente pon uno en tu boca y mastica  suavemente en el área de la boca que más te duele. Muévelo alrededor de cada una de las áreas doloridas hasta que desaparezcan el dolor y la incomodidad.

Anestesia local

Si siente dolor en áreas específicas de la boca, considera probar un anestésico local.  Estos tipos de geles a menudo se usan para ayudar a adormecer las encías de los bebés con el fin de reducir los dolores de la dentición y ayudarlos a dormir. Asegúrese de aplicar solo según las indicaciones, pero este puede ser un método bastante efectivo para reducir el dolor.

Almohadilla térmica

Si tienes dolor en la mandíbula o alrededor de ella, también puedes usar una almohadilla térmica para tratar de reducir el dolor. Si no tienes una almohadilla térmica, puedes obtener los mismos efectos de un paño tibio. Esto es especialmente beneficioso si experimentas un dolor insoportable y el hielo o la comida fría no han sido útiles.
En algunos casos, las  ideas anteriores simplemente no proporcionarán el tipo de alivio necesario. Si este es el caso, entonces podrías considerar probar analgésicos orales. Asegúrate de preguntarle a su dentista o médico acerca de la dosis correcta.

Después de que se ajuste la ortodoncia puede haber alguna molestia, si bien algunas personas lo pasan peor que otros. Ten en cuenta que la incomodidad se desvanecerá una vez que tu boca se ajuste, al final, vas a tener una sonrisa bella y saludable que hará que todo el malestar valga la pena.

Para cualquier duda o problemas con tu ortodoncia puedes visitarnos en Clínica Dental Bosco, en Sevilla

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